14.02.2017

Selbstbehauptungskurs für die Mädchen und Jungen der Q2

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Welche Wirkung erziele ich mit meiner Körpersprache? Wie zeige ich, welche Nähe ich noch zulassen und welche Distanz ich zu anderen Personen wahren will? Wie mache ich durch meine Sprache und den Klang meiner Stimme deutlich, wann ich wirklich "Nein!" meine? Wie kann ich mich gegen Anfassen und weitergehende Angriffe durch Selbstverteidigung wehren?

Mit großem Interesse erwarteten die Mädchen der Q2 schon im Dezember die Trainerin Heidrun Geck, die in einem zweistündigen Kurs Antworten auf diese Fragen geben konnte. Dabei gab sie den Mädchen Erfahrungen aus ihrer langjährigen Praxis als Trainerin weiter und führte praktische Übungen mit ihnen durch, um sie für gefährliche Situationen zu sensibilisieren und ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie sich im Ernstfall wehren können.

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Für den zweiten Termin Ende Januar konnte mit Jürgen Hofmeister zudem ein weiterer Trainer gewonnen werden, der ein ähnliches Programm mit den Jungen der Q2 durchführte, allerdings auf die speziellen Bedürfnisse von Jungen zugeschnitten.

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Ermöglicht wurden die Kurse durch die finanzielle Unterstützung des Zonta-Clubs Iserlohn. Zonta ist ein internationaler Zusammenschluss berufstätiger Frauen, der sich als Wohltätigkeitsclub insbesondere für die Stellung der Frau in rechtlicher, politischer und wirtschaftlicher Hinsicht einsetzt. Die Präsidentin der Iserlohner Abteilung, Dr. Uta Kranz, machte sich am zweiten Termin selbst ein Bild von den Selbstbehauptungskursen und ließ sich von Sinn und Notwendigkeit überzeugen.

Natürlich können unsere Abiturientinnen und Abiturienten nicht in wenigen Stunden durch einen Kurs und einige Übungen auf alle Gefahren vorbereitet werden - aber mit Sicherheit wurden ihre Sinne für gefährliche Situationen geschärft. Und das Bewusstsein, selbst Handlungsmöglichkeiten zu haben, um sich aus unangenehmen oder gefährlichen Situationen zu befreien, kann sie nur stärken!

Text und Fotos: Marianne Többicke


Letzte Änderung: 14.02.2017